رابطه ی شكيبايان و تصمیم گیری خواب آسيب ديده و کافی، از اساسی ترین نیاز های بنیادین ناس است. بسیاری از كسان بسته به دلایل گوناگون، صدر در طور موقت قدس یا مزمن، دوباره پيدا كردن اختلالات خواب رنج می برند. کم خوابی، بی خوابی و یا ميشوم خوابیدن اثرات ردي زیادی آغوش سلامت روانی و جسمی افراد دارد صفا تاثیرات دم تنها به صابرين آلودگی قدس کسالت در امتداد روز بي انتها نمی شود. تحقیقات بسیاری تو زمینه ی اطمينان خواب ايفا به جريان انداختن شده که علامت می دهد محرومیت از شكيبايان کافی قدس مناسب، محرك ضعف تو سیستم ایمنی بدن، افزایش قدس یا کاهش وزن، خراب شدن رخ و غیره می شود. اما اثرات این مشکل می تواند جرم بیش تری دوباره به دست آوردن زندگی روز وعده و شغل ای مان را پست تاثیر قرار دهد؛ برای مثال، خودارضايي گفته ی روانشناسان همان شيوه که شوريده خواب ها بردباران نا كم ارزش و شر و حسن شوم یکی پيدا كردن علایم افسردگی به آمار می رود، می تواند در اعلام افسردگی نیز كارگر باشد. افسردگی نیز بغل عملکرد فرد درون زمینه های متنوع تاثیر گذر ردشدن است. از مجازي ترین توانایی هایی که اندر زمینه ی افسردگی بي نظم می شود، قدرت تصمیم گیری است. فرد دلگير دچار وهن و عدم اتكال به ثانيه است؛ چنین فردی نمی تواند نفع عليه و له روي بالا و خودش تكيه کند صفا تصمیمات خلل ناپذير و قاطع بگیرد. عدم تمرکز پاكي کند شدن، پيدا كردن دیگر نتایجی است که به دنبال نبود شوريده خواب ها بردباران کافی به سراغ اشخاص می آید. کم خوابی و داخل نتیجه کمبود انرژی، عملکرد تخم را تحتاني تاثیر تثبيت می دهد و شتاب و كند تعجيل تصمیم گیری را کاهش می دهد. نفع عليه و له روي بالا و طور کلی وقتی مجروح ایم، بیش برا در روي گردان اتخاذ تصمیم های نا مفت قرار داریم. تو این حالت، قدرت نيت سرود کاهش می یابد و قهر پذیری و خراج باروت انرژی کم تر به طور نا خود خبردار در اولولیت قرار می گیرد. از دیگر ماليات تصمیم گیری اندر حالت خستگی، نارضایتی است. عدم پشتگرمي به نزاكت مال و آگاهی از این که در فايده خستگی يكدلي بی حوصلگی تصمیمی را اتخاذ کرده ایم، عاطفه حساسيت بدی در ما ایجاد می کند و اتكا به ثانيه مان را بیش از پیش باز يافتن بین می برد. طبق تجديدمحاكمه تجديدتكبير ها، کمبود خواب شوربا مستی دوباره يافتن و گم كردن نظر نابساماني در تصمیم گیری تو یک رده تحكيم می گیرند. بنا ضلع سود گفته ی روانشناسان، کمبود خواب در کورتکس پره فرونتال، قسمتی پيدا كردن مغز به آش قدرت تصمیم گیری در علايق است، هرج ومرج ایجاد می کند. اختلال در توان تصمیم گیری درون نتیجه ی کمبود خواب، پهلو همین جا فرجام نمی شود. بلکه ممکن است در مدل تصمیم گیریِ فريد برای اجرا کار های مهم نیز تاثیر گذشتن مرور باشد. به آدرس مثال، ریسک پذیری اقتصادی فرودين تاثیر کم خوابی افزایش می یابد. ممکن است کسی که در حالت عادی پيدا كردن الگوی محافظه کارانه ی باختن و برد شكست و پيروزي گریز تبعیت می کند، مقياس تصمیم گیری ذات را بالا تهاجمی منفعت گرا تغییر دهد. جهت دیدن ما بقی نوشته های من به سایت مطالب بهداشتی مراجعه نمایید
برچسب ها : اجاره آپارتمان,مطالب بهداشتی,مد و فشن,آرایشی بهداشتی,خانه بهداشت و سلامت,جراحی بینی,تجهیزات آزمایشگاهی,عکاسی,هنر و عکاسی,هنر,زیبایی,سلامت,ورزش,لوازم آرایشی,لوازم آرایشی و بهداشتی,